Η πρακτική του co-sleeping συνίσταται στο να κοιμάται κανείς μαζί με το μωρό του, ιδίως κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Για να τεθεί σε εφαρμογή το co-sleeping, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κινδύνους και τους τρόπους εφαρμογής του.

Πολλοί γονείς υποστηρίζουν αυτή την πρακτική, καθώς είναι αποδεδειγμένο ότι ο ύπνος μαζί με τη μαμά και τον μπαμπά βοηθά το μωρό να κοιμηθεί ήρεμα και είναι επίσης μεγάλη βοήθεια για το θηλασμό. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλοί γονείς που συμβουλεύουν ενάντια σε αυτή τη δραστηριότητα λόγω όλων των κινδύνων που μπορεί να προκύψουν αν δεν εφαρμοστεί σωστά στην πράξη.

Πώς να εξασκήσετε τον κοινό ύπνο με ασφάλεια;

Όταν πρόκειται για συνεκπαίδευση, είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε ένα κρεβατάκι συνεκπαίδευσης ή ένα κρεβατάκι που συνδέεται με το κρεβάτι των γονέων, επειδή η ελεύθερη κοινή χρήση του κρεβατιού με το μωρό μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Αλλά ας δούμε μαζί πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κρεβάτι συνύπνου:

• Το μωρό πρέπει να στηρίζεται σε επίπεδη επιφάνεια
• Το μωρό πρέπει να τοποθετείται με την κοιλιά προς τα πάνω.
• Πρέπει να χρησιμοποιείται κούνια από φυσικά υφάσματα.
• Το στρώμα της κούνιας συνεκοιμώμενου πρέπει να είναι αντι-ασφυξιογόνο.

Έχει χρησιμοποιήσει ποτέ το μωρό σας καρεκλάκι ύπνου ή έχει μάθει να κοιμάται μόνο του από την αρχή; Πείτε μας για την εμπειρία σας.